19. března 2017

Ranní startovač

Možná jste si všimli, že tu v Menu přibyla další záložka a to Ranní startovač. Od minulého týdne děláme pravidelné ranní cvičení a tanec v centru Prahy. Vždy po-čt od 8-9h.

Momentálně mě nadchla myšlenka, že by tyto ranní akce mohly být tvořeny ve spolupráci s vámi! A být ještě víc o propojování. Je mi velkou ctí, že v úterý nám bude predčvicovat Súfijské cvičení a krátce i cchi kung mistr nejen programování, ale i kvantování - Miloslav Látal. A ve čvrtek jógu pro začátečníky povede krásná Verča Wildová. Je zároveň úžasná zpěvačka, tak se můžete těšit i na krátké cvičení na uvolnění hlasu. Já se tedy moc těším! Bude to ještě pestřejší, než se na začátku zdálo  A zároveň - pokud byste také chtěli přispět do programu - předcvičovat konkretní cvičení, vytvořit meditaci, dechové cvičení, hudební playlist ap, tak dveře jsou otevřené pro ty, kdo chtějí být spolutvůrci části programu (můžou to být i jen úseky v rámci několika minut), můžete si tak trénovat uvolnění v práci s lidmi a navíc budete mít hodinu v tomto případě zdarma. Nemám další konkrétní záměry pro tento projekt, řídím se teď jen tím, jaké myšlenky mi přinášejí zrovna radost a hravost